如何减掉肚子的肉？

您好，可以做腹部按摩减肥，建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，建议以易消化的食物为主。但是这些方法只是辅助减肥，效果不明显。如果想要快速瘦肚子，您可以选择做**减肥或者**等，具体部位具体瘦，方便又快捷。