如何减脸上的肉？

您好。拥有精致的尖尖瓜子脸是每位女性的梦想，想瘦脸首先是通过运动瘦脸，全身性脂肪堆积的肥胖需要运动的方式达到减肥的效果，如跑步散步爬山等；其次通过饮食瘦脸，水肿型胖脸可以多吃促进身体排水利尿的食物，比如香蕉、黄瓜、蘑菇、海带、薏仁等食物；还有就是按摩脸部辅助帮助瘦脸。