你可以在每天吃完饭之后,用干山楂泡水喝是有助于你消化食物的,因为山楂本来就有健脾消食的功效,如果你在每天吃完饭之后去用山楂泡水喝的话,在一定程度上是可以帮助你消化食物,达到减肥的效果,但是这种方法只有坚持才能够看到效果哟。