失眠中医_失眠中医治好还是西医治好

失眠的中医治疗可以使用以下几种方法：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服。3.填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定。4.敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定。