根据中医基础理论,胃不和导致烦躁不安。一般来说,脾胃功能失调会导致失眠。胃寒通常是由于吃了过多的冷的食物,或者冷的邪恶直接进入胃腑引起的。主要临床表现为胃寒痛,寒加重,热减轻。对于胃寒引起的失眠,可适当服用香砂养胃丸和傅亮丸进行调理;每天适量饮用红糖和姜水对胃寒有一定的疗效,简单有效。如果胃寒的症状得到改善,失眠自然会好转。生活中避免吃寒冷、寒冷和刺激性的食物,并经常食用,这更有利于胃病的恢复。