瘦小肚子该怎么瘦？

您好。其实，想要瘦掉自己的小腹和小肚子并没有你认为的那么困难。你只需要每天保持时尚的运动，并且远离一些高热量的食物，那么，你的小肚子还是会慢慢消失，小腹也会慢慢变得平坦的。想减去小肚子，要吃富含纤维的谷物早餐，减少高淀粉食物摄入，不吃高热量食物，比如油炸食物。然后就是慢跑快走仰卧起坐之类的运动，不要着急，循序渐进，慢慢小肚子就会小下来了。