怎么快速瘦小肚子

可以到医院通过抽脂的方法来快速瘦小肚子，也可以通过运动的方法来快速瘦肚子，也可以转呼啦圈，做仰卧起坐，俯卧撑，每次运动要在30分钟以上，一般需要一个月左右的时间才能起到减肥的效果，要持之以恒，在此期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。