您好。维生素c泡腾片服用以后可以增加体内的维生素,具有尽量的美白效果,但是不能长期服用维生素c,否则会引。起维生素中毒症状。如果体内缺乏维生素多的时候可以服用一段时间,但是尽量平时多食用含有维生素c的营养物质,比如水果蔬菜中就含有大量的维生素c,只要做到食物均衡就可以使维生素得到及时的补充。