维生素c泡腾片美白吗

维生素c，广泛存在于各种蔬菜水果中，因此，维生素c泡腾片，没必要长期服用，多吃新鲜的水果蔬菜尤其是猕猴桃，柠檬，绿叶蔬菜就好了不要乱用维生素类药物，以免引起机体免疫力低下或者微量元素紊乱，多注意休息，不要熬夜，选择适合护肤品进行护理，饮食荤素搭配均衡，少吃生冷硬辛辣刺激食物，注意防晒，作息有规律，