维c泡腾片能美白吗

维生素c泡腾片能有效美白皮肤。维生素c是一种维生素补充剂，能增强身体抵抗力，有助于巩固细胞组织，有助于合成胶原蛋白，并能强化骨骼和牙齿。胶原蛋白是一种能美白人体皮肤的物质。坚持按时服用维生素c可以减少皮肤色素沉着，从而减少黑斑和雀斑，美白肌肤。服用适量的维生素c。一般来说每天30毫克可以满足需求。建议按照医生的建议服用，不得擅自增加剂量。白天多喝水，多吃水果，不要喝酒、抽烟或熬夜。