小腹很大怎么减掉

多数女性都会受到腹部肥胖的困扰，因为生孩子、久坐等，很容易导致小腹部位堆满脂肪，所以在平时有空时，我们可以多摇软式呼啦圈，软式呼啦圈一个更好收藏，并且对内脏损伤程度较低，更易坚持，只要每天摇软式呼啦圈45分钟，并且坚持一个月的话，可以有效减除小腹肥肉。或者现在比较简单见效快的抽脂减肥，建议选择正规的**医院。