可以吃鸡蛋牛奶含蛋白质比较丰富的食物,同时还要吃一些维生素丰富的食品,比如苹果香蕉、绿色的蔬菜都可以调节身体。同时还要定期到医院进行血常规或者是心电图检查,心无力可能会出现胸闷、气短浑身无力的现象,主要是由于免疫力低下或者是贫血。身体虚弱引起的,会导致心肌供血不足。