怎么减掉腹部肥肉

想要减掉腹部上的肥肉，如果平常没有太多空闲的时间，或者是完全没有时间运动，比较简单的一个方式就是不管你平常是在站着还是在坐着的任何时候，要强迫自己随时保持收腹的状态，时间久了，你腹部的肥肉也会慢慢的减下来。