哺乳期吃**会影响到孩子正常发育。在哺乳期间最好不要减肥,如果孩子已经满6个月以上能够添加辅食,可以给孩子断奶,然后再进行减肥,每天坚持做一小时以上的有氧锻炼,比如游泳和跑步能够加快代谢功能,还可以分解多余脂肪,从而达到减肥目的。饮食上不能够吃高脂肪和高热量的食物。