小腿粗壮怎么减_小腿粗壮怎么减肥最有效

你好，其实说到怎样减小腿这个问题，减小腿并不是一件容易的事情，因为小腿的肌肉一旦形成是很难消除的，因此必须要采取正确的方法才能够慢慢修饰腿型。建议大家每次洗完澡以后，趁着身体还比较湿润的时候，把一些乳液涂抹到掌心，然后用双手将其揉开涂抹到腿部，接下来用双手从上而下按摩小腿，可以促进局部血液循环，对修饰腿型也是有一定的帮助的。