一般日常生活中的牙齿污渍可以通过刷牙去除,所以我们平时要多多口腔卫生。但是像牙结石、烟渍、茶渍这种牙齿污渍,无法通过刷牙除去,就需要通过洗牙的方式来清除,通常,我们会建议大家每年定期到正规**洗牙一至两次,以维持口腔清洁。洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍,以延迟菌斑和牙石再沉积。您可以定期每半年去一次。