减肥果蔬汁食谱大全

奇异果和青瓜榨汁可以促进消化，解毒去火。牛油果，香蕉和无糖酸奶可以减脂。火龙果，草莓和少许水可以没白抗氧化。苹果，牛油果和椰汁可以补充维生素，增强肠动力。草莓和牛奶可以美白抗衰老。雪梨，青瓜，金桔和水可以去火润喉。橙子，水和蜂蜜可以补充维生素c和美白。这些是比较不错的减肥果蔬汁食谱，当然这也会因个人的体质和肠道的吸收有关，应该根据个人的具体情况具体分析。