木瓜对于**的效果是十分不错的，它的食用方法也是很多，比如木瓜炖牛奶，木瓜炖排骨，木瓜榨汁，木瓜拌酸奶，木瓜蜂蜜汁等等。另外，葛根，豆浆等也是有效果的，最好搭配正确的胸部按摩手法，坚持一段时间相信会有一点效果的。
