减肥方法有很多种,可以选择手术减肥,也可以选择运动减肥,运动与饮食相结合,能够取得比较好的减肥效果,通过**手术能够将体内多余的脂肪抽出,从而能起到瘦身的作用,平时应该要注意多加运动,缺乏运动容易导致体内脂肪的堆积。如果要手术建议您到正规**机构去手术,祝您越来越美丽!