有人绝食20天减肥40斤，可信吗？

你好，是不是真有这种事情无法确定。但是想要减肥不能采用绝食的方法，有可能对身体造成很大的伤害，比如厌食症等。过度的控制进食，体重会减轻，但同时肌肉也会减少，因为肌肉是人体消耗能量最高的部分，所以身体首先把肌肉而不是脂肪分解来供给能量，人就会觉得不想动，嗜睡。科学的减肥方法是要合理控制饮食和适当的运动。