绝食可以减肥吗？

指导意见：肯定的说不可以，效果也并不好，甚至会造成爱美者患上厌食症。如果您想通过饮食的方法减肥，可以通过辟谷。在辟谷期间清淡的饮食，减少油脂的摄入，可以起到清理肠胃等作用。并且平时结合科学的饮食、合理的运动是可以健康的减肥的。