吃什么可以厌食减肥快

你好,首先厌食减肥是不太可取的，减肥一定要节食＋运动，只节食就算减下等恢复食欲还是会胖，除非一辈子每天都只吃一点点。建议你多喝粥汤，有饱腹感。运动减肥要根据人的体质，有些人体质不适合运减肥，同时运行减肥如果一些人不坚持一停也会反弹。厌食症不是谁想得上就能得上的~那是需要超强的精神意志的·简单的说厌食症就是减肥过度了，减的不论再怎么瘦也不觉得自己是瘦子了，减得身体构造发生了变化，无论心灵上还是身体上都不再接受食物了·