吃什么可以厌食减肥快

减肥一定要达到一个健康安全的减肥，这个吃什么可以厌食减肥快这个是不好的，容易得一些厌食症，对身体的影响和伤害都是比较大的，即使达到成功的减肥之后，如果厌食了对身体也会有一定的影响，尽量不要采用这种方法。一定要控制饮食，适当的做一些运动就能够有效的减肥。