减肥是否可以吃黄豆芽

减肥时，是可以吃黄豆芽的。豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。黄豆芽当中所含有的能量非常低，在一千克左右的黄豆芽当中仅仅只有八卡里路的热量，所以吃黄豆芽肯定是可以达到减肥的效果的，经常吃的话，能够有利于肠胃的蠕动，能够解决人体便秘的问题。