减肥能吃黄油吗_减肥时可以吃黄油吗

减肥期间不建议吃黄油。黄油来源于牛奶，其是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离等一系列工艺流程后所制成的。黄油有别于奶油，是因为黄油的脂肪含量更高。黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,虽然黄油是奶制品之首，但是你正在减肥期间，不建议你吃。摄入过多黄油可导致“三高”。希望对你有所帮助。