用于艾灸减肥的穴位有很多,如丰隆、足三里、关元、风市、腰眼、水泉、三阴交等穴位,或者是阿是穴,即哪个部位肥胖就灸哪里。艾灸能够帮助减肥,主要有以下几个原理:1、艾灸产生热量,提高细胞吸收营养的能力;2、艾条中除了艾草以外,还会根据不同要求加入不同药物,药性成分随着热力快速到达病灶,在热力和灸力的双重作用下,快速起到通经络、刺激经脉腧穴的作用。