湿气重艾灸灸哪里

湿气重艾灸一般可以艾灸足三里或者是关元穴，并且也可以艾灸合谷穴等部位，能够起到促进身体血液循环的作用，并且还能够起到排湿的功效，需要长期坚持一段时间，才会有一定的效果。如果体内湿气比较重，也可以适当地多吃一些薏米或者是山药之类的食物，并且也可以选择刮痧或者是拔罐等方法改善。