减肥艾灸哪里_减肥艾灸哪个部位效果最好

你好，用于艾灸减肥的穴位有很多，哪个部位肥胖就灸哪里。艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的；在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。注意保持良好的饮食习惯和适当的运动，意需长期坚持才能见效。