肤质改善_肤质改善要多久?

想要改善肤质，平时就要注意你的作息时间了。首先晚上不要熬夜，早点休息，毕竟晚睡可是皮肤的第一大**。其次就是使用一些护肤的产品来改善皮肤粗糙的情况，另外平时记得做好防晒的工作。紫外线对皮肤的损伤也是很大的。平时要多喝水，多吃一些新鲜蔬果以补充天然的维生素。