一般可以艾灸中脘穴和天枢穴等部位,可以起到舒筋通络的作用,有利于缓解胃胀气现象。胃胀气多数和饮食不规律有关,还有可能是经常生气引起的,并且和作息不规律也有一定的关系,通常表现胃部胀满、胃脘痛等症状,若胃胀气症状比较严重,可以按照医生的嘱托服用促进胃动力的药物进行治疗。