苹果红枣枸杞汤能减肥

您好，苹果红枣枸杞汤不能减肥，只是一份滋补的甜汤，并没有减肥的功效，倒是有美容养颜的作用。如果想要减肥，更建议冬瓜、荷叶、决明子等这些利水消肿，健脾化湿的东西进行泡水喝。同时注意适当控制饮食，尤其不能吃热量高的食物，比如油炸、甜点等，平时多吃蔬菜水果，多喝水，还要加强运动，比如踩单车、打羽毛球这些。希望我的回答可以帮到您，祝您健康顺利。