想要丰满的胸部,除了可以通过给胸部补充营养外,按摩胸部也是必不可少的办法。常用的办法有;集中式按摩,双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着胸部,双手从胸部外边一直抬到乳房外侧,然后松手,重复练习这个动作15-25次。