晚上喝柠檬水会减肥吗？

您好，柠檬水有助于减肥，但靠喝柠檬水来达到减肥的目的很难，提倡健康减肥，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，只要有毅力坚持下去，减肥就会成功。以上是我对柠檬水能否瘦身的回答，祝您健康。