韩笑减肥有用吗？

您好，这类问题很难回答，同样的减肥方法，效果会因人而异。希望您能擦亮眼睛避免被骗，建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康。