到当地的皮肤病医院就诊,可以使用激光技术进行治疗,日常饮食,注意补充维生素、微量元素和钙,快速辛辣刺激的食物,保持局部清洁,积极配合治疗。多吃含有较多vc的食物,维生素c能有效抑制体内黑色素的形成,并能有效淡化色斑。也有可能你最近很紧张,并且有内分泌紊乱。