减肥喝减肥茶有用吗

减肥喝减肥茶是有用的，因为减肥茶能够使胃肠更加舒畅，但减肥时并不能只喝减肥茶，还应该控制饮食，多多锻炼，做到不吸烟不喝酒，吃一些清淡的食物，不吃一些辛辣的食物，少吃一些高脂肪的食物，可以在早上我晚上去室外锻炼半个小时以上，能够消耗脂肪。