减肥皂有用吗_减肥皂有用吗知乎

减肥皂就是在洗澡的时候可以用一些，但是这个对身体并没有什么实质性的效果，不要盲目的相信减肥，还是需要在生活中调理自己的饮食，然后结合一些运动性的项目，积极的配合，长期的坚持才能够达到一定的减肥效果，首先就需要给自己制定一个食谱严格的要求。