减肥期间吃了肉松面包有事么？

可能会，晚上睡觉前不易再食用食物，晚上睡觉前食用食物会加重机体消化器官的负担，食物可能会滞留在消化道内，不利于体内毒素的排除，长期睡前食用食物会导致机体体重增加，睡前宜饮用适量的开水。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦。多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量。坚持努力。