运动减肥需要多长时间不会反弹？

你好，根据你的描述，运动减脂成功，只要你能维持与减脂期间类似的健康的生活习惯，包括饮食，休息，运动，是不反弹的。但是如果松懈下来回到减脂以前的不健康生活习惯，那么脂肪是很容易自己回来的。所以运动减肥需要多长时间不反弹，与自己的健康生活习惯有关。