冷可以减肥吗_冷是不是有助于减肥

科学家发现，低温环境下身体里的白色脂肪能更快速地开启转化程序变成棕色脂肪来抗寒。白色脂肪（whiteadipose）是人体内脂肪组织的一种，主要功能就是把多余的脂肪存储在体内。换句话说就是，你拥有越多的白色脂肪，你就越胖。棕色脂肪(brownfat)恰恰是白色脂肪的天敌，专门负责分解引发肥胖的白色脂肪，将其转化成二氧化碳、水和大量的热量。寒冷的环境有助于增加体内棕色脂肪的数量，而且运动也有助于增加体内棕色脂肪的数量。韦恩州立大学（waynestateuniversity）的研究人员通过研究发现，两种脂肪（白色脂肪和棕色脂肪）可以互相转化，仅仅依赖于温度就可以实现，尤其是在低温条件下可以将不健康的白色脂肪转化成为健康的棕色脂肪，而且在处于低温压力下，大约有30%的即将成为白色脂肪细胞的细胞都会快速开启棕色脂肪细胞转变程序从而转变成为棕色脂肪细胞。所以，冷，是可以帮助到减肥的。