健身可以祛痘吗_健身可以淡化痘印吗

由于健身后，出汗比较多，而这些汗水中海油对肌肤有害的酸性物质，所以在健身后需要做一些必要的护理才能保养皮肤，预防青春痘。沐浴不仅可以洗去皮肤积存的污垢、促进血液循环，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使皮肤更光滑。健身时，皮脂腺分泌会更显旺盛，健身后要选择清爽洗液或香皂沐洁，才能使毛孔畅通。