什么茶最减肥_什么茶最减肥是生普么

乌龙茶、普洱茶、荷叶茶等都可以帮助减肥的，乌龙茶、普洱茶是适合吃的食物过于油腻时避免吸收过多脂肪的时候饮用；红茶适合女性饮用，它是发酵茶，能促进消化，养胃；喝一些菊花茶柠檬茶之类的这些能够帮助肠胃的消化和蠕动，促进肠胃的吸收。减肥要靠控制食量和足够的运动才可以。喝茶效果的比较小,如果过量会伤胃的。