夏天减肥喝什么茶最好

夏天减肥最好喝绿茶，也可以适当的喝一些用荷叶泡的水，有通便的作用，而且还能控制脂肪的吸收。同时还要多做一些体育运动，促进脂肪的消耗，可以经常做一些俯卧撑或者是仰卧起坐，都有很好的减肥效果。但是一定要长期坚持，不能半途而废。