减肥吃什么肉不胖

吃什么肉都有可能发胖，因为肉都是含有脂肪和蛋白质等成分的。建议你应该养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、适当低脂低盐低糖。并且必要时使用有益健康的减肥产品及功能**食品。