山楂和橘子皮能减肥吗

你好，橘子皮可以化痰，山楂可以消食活血降脂，如果对痰湿的会有一点作用，但是否你喝了就会减肥那不一定。这个是可以的，考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的症状，现在比较好的中药搭配是，荷叶，山楂，决明子，绞古兰这几种配在一起对减肥比较有帮助。但是不能完全靠这个，还是要从坚持锻炼，控制饮食这些一起进行。控制总进食量，采用低热量、低脂肪饮食。对肥胖患者每日摄入的能量应低于生理需要量，达到一定程度负平衡。