减肥可以吃老干妈吗

你好，建议最好不要吃老干妈。老干妈每100克的脂肪含量是54克，总卡路里是598大卡，相当于要跑步74分钟才能消耗，因此不利于减肥。要通过控制饮食和适当的运动减肥，必须要长期坚持才能有效。如果想要达到快速减肥的目的，可以采用**手术的方式，为了安全有效，建议一定要到正规、专业的**机构治疗。