荷叶山楂减肥茶有效吗

荷叶山楂茶是具有**，降脂，调节胃肠道功能的作用，长期服用荷叶山楂泡茶，是具有一定的辅助减肥作用的，而且茶类是比较安全没什么辅副作用的，适量的饮用即可。减肥除了辅佐的饮食之外，最主要的还是要控制饮食中热量的摄入，并坚持适量的体育锻炼，每天早晚进行半个小时的运动效果是很明显的。