山楂荷叶泡水喝减肥吗

用山楂荷叶泡水喝是可以减肥的，山楂可以健胃消食，荷叶能去除体内的湿气，两者搭配的话，可以有效的阻止脂肪的吸收，不过减肥不能只靠单一的喝茶叶水，平常也不要暴饮暴食，少吃零食和高热量的东西，再结合长期积极的锻炼，每天坚持半小时的有氧运动，从多方面一起减肥才能达到理想的效果。