月子期间怎么减肥？

你好，很高兴为你解答，  指导意见：月子里建议您带收腹带，一方面可以促进正常子宫收缩，一方面可以起到收缩胃肠道，避免过度饮食的效果，可以起到减肥的目的。月子之后做瑜伽减肥。平板支撑等。不要做过激烈的运动，慢慢来，循序渐进。希望对你有帮助，祝你生活愉快。