你好,很高兴为你解答,问题分析:你好,在哺乳期是可以运动减肥的,运动本身不会对奶水有影响的。意见建议:但是毕竟是在哺乳期,所以运动最好不要过力了,往往过力可能对影响的,但是这个也不一定的,建议运动每天时间在一个小时内最好。希望对你有帮助,祝你生活愉快。